Um assunto muito sério! Infelizmente nem todos levam a sério e não conseguem identificar os sintomas...É necessário um olhar redrobado...
Abraços

Assunto muito sério e que sim, precisa de todo carinho e cuidado. Meus parabéns por ter optado em publicar! Sou-lhe grata!Está perfeito! E sim, a gente pira de vez em quando, mas como disse em comentário lá na Lunna, no final dá tudo certo! Um beijão!

Oi Analia
Ótimo post! Adorei
Concordo com você, é preciso pedir ajuda e lutar, sempre
Benditas endorfinas, ne? Acrescento a sua lista de atividades a yoga e a meditação, ajudam muito também.
Fé também! Não importa se na igreja, no templo, no terreiro, ter fé fortalece e muito
Beijão

Oi Analia, boa noite.
Que assunto, heim?
Acho um tema sério, mas não pesado. Necessário (sempre) porque as pessoas só se dão conta do problema quando ele bate à porta. Acho delicado e complicado e os sintomas, muitas vezes, se misturam e se confundem. Não é nada fácil e é diferente com cada pessoa.
Excelente seu post, congrats

bacio

Acho super necessário posts como esse. Depressão é um problema muito comum, infelizmente, e mesmo sendo tão comum muitos ainda tem certo preconceito, muitas pessoas não entendem e não sabem lidar. Um tempo atrás eu vi uma enquete na página do Facebook de um deputado onde ele questionava se as pessoas pensavam que depressão era uma doença ou "coisa de demônios". Ainda hoje estou chocada de ter visto tamanho absurdo. Por isso posts como esse seu são tão importantes!

Oi Analia!
Eu adorei a ideia do post, de falar abertamente, de apresentar dados. Acho muito necessário. Quem já passou pela depressão ou acompanhou alguém próximo passar por isso, sabe bem que é um quadro clínico grave e que não deve ser menosprezado.
Apesar do estigma e da desinformação, são passos assim que podem ajudar pessoas a procurarem ajuda!
Adorei a dica de 'curtir a vida adoidado', até me deu vontade de rever o filme (que eu adoro) e acho que traz mesmo uma ótima mensagem de positividade sobre aproveitar a vida! <3
xoxo
Rê

Ótimo posst. Esse assunto ainda é muito tabu, infelizmente muitos ainda pensam de psiquiatra é para louco. Tive certa vez um crise de depressão, esse tristeza que vem não sabemos de onde, tive a sorte do médico de onde trabalho, que é homeopata fazer um excelente trabalho e não precisei passar em um psicologo na época. Muitos anos depois comecei a sentir novamente os mesmo sintomas e procurei uma psiquiatra porque achei que os sintomas estavam bem piores. Ela começou a me atender em conjunto com uma psicologa e fui diagnosticada com Síndrome de Burnout. Sempre que eu chegava perto do meu serviço eu começava a passar mal...elas foram ótimas e fiquei muito bem :) Beijos e fica bem!!